Phụ nữ luôn e ngại sự xuất hiện của tàn nhang hay nám vì dây được coi như kẻ thù không đợi trời chung với nhan sắc của chính mình. Và nếu càng để lâu, không có biện pháp phòng tránh ngay từ đầu thì việc cải thiện sẽ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Chính vì thế, để giảm thiểu nỗi lo âu cũng như hạn chế của các vết đốm này trên mặt, bạn hãy bỏ túi một số cách trị nám từ bên trong ở dưới đây.
Trị nám từ bên trong có thực sự hiệu quả?
Nếu mặt xuất hiện nám hay nhẹ hơn là tàn nhang thì đây cũng là vấn đề nan giải vì các đốm nâu này khá khó để trị dứt điểm. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới nét thẩm mỹ trên gương mặt, khiến bạn mất tự tin, do đó việc tìm hiểu trị nám hiệu quả là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc cốt lõi của tình trạng này chính là bạn cần hiểu rõ làn da, nám của mình đang gặp là loại nào để chọn sản phẩm chữa trị tương ứng.
Nhiều người đã tiêu tốn quá nhiều tiền vào mỹ phẩm và không hiểu rõ mình cần gì, điều này sẽ khiến bản thân càng cảm thấy nản khi chữa nám hơn. Trên thực tế, bị nám là do suy giảm collagen, nền da bên dưới bị suy yếu estrogen từ sâu bên trong cơ thể. Có thể thầy phần lớn vấn đề là từ bên trong nên nếu bạn ngứ chăm chăm thực hiện các sản phẩm bôi bên ngoài thì kết quả gần như bằng không.
Vì vậy, bạn cần cải thiện dưỡng chất từ sâu bên trong, nạp đủ dinh dưỡng cùng khoáng chất để nội tiết tố được cân bằng, từ đó làn da sáng và mịn hơn. Bạn cần phải chăm sóc da cẩn thận ngay từ khi bước sang tuổi 20 để đảm bảo da đẹp.
Hướng dẫn cách trị nám từ bên trong hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều loại nước từ các nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để cải thiện vấn đề nám từ sâu bên trong cơ thể. Dưới đây là một số sản phẩm phổ biến được áp dụng trong trị nám từ bên trong mà bạn có thể tham khảo được kể đến như sau:
Nước ép dưa leo
Nước dưa leo có chứa vitamin B5 giúp cho làn da nhanh chóng phục hồi, giảm thiểu tổn thương trên bề mặt da sau khi tiếp xúc thời gian dài với tia cực tím. Bên cạnh đó, nước dưa leo còn làm mát trong, cân bằng nội tiết tố cơ thể con người.
Nước rau ngót
Rau ngót nghe có vẻ không ngon nhưng loại rau này chứa khá nhiều chất dinh dưỡng vitamin A và C khiến sức đề kháng cho da được tăng lên, giảm thiểu tình trạng nám từ bên trong. Không chỉ thế, việc bổ sung nước rau ngót đều đặn hàng ngày còn giúp cho cơ thể thải độc, thanh lọc đều đặn.
Nước chanh tươi
Hoạt chất axit citric có bên trong chanh loại bỏ được tế bào chết cùng sắc tố melanin làm làn da bên ngoài trở nên sáng hơn, giảm thiểu vết nám và thâm, đặc biệt nó sẽ có hiệu nghiệm với những vết đốm mới xuất hiện.
Nếu bạn có thể uống chanh tươi không thì điều đó thật tốt. Tuy nhiên dạ dày yếu hoặc khó uống chua thì cần để một ít mật ong vào bên trong.
Thuốc nội tiết tố trị nám
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc tây với các thành phần tốt cho cơ thể và chuyên dùng để điều trị nám. Một số loại thuốc phổ biến trên thị trường và có tác dụng với những ai cần cải thiện nám gồm glutathione, l-cystine và vitamin C. Những sản phẩm trên được đánh giá tốt trong việc cải thiện nội tiết tố, bên trong cân bằng và mang đến vẻ ngoài sáng láng cho người dùng.
Lưu ý khi thực hiện cách trị nám từ bên trong
Khi trị nám da tại nhà và sử dụng các sản phẩm từ bên trong, để mang đến hiệu quả một cách tốt nhất, bạn cần quan tâm đến các lưu ý như sau:
- Khi dùng các sản phẩm thoa kem nám, dù là ở trong nhà hay đi ngoài trời, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng đều đặn, cứ 2-3 tiếng dậm một lần để kem chống nắng không mất đi tác dụng.
- Khi đi ra ngoài đường dù có kem chống nắng rồi vẫn cần che chắn cẩn thận để tránh tia cực tím ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da.
- Khi uống thuốc cần sử dụng đều đặn theo liệu trình ít nhất là 3 tháng để đảm bảo hiệu quả. Việc ngày quên ngày nhớ dùng cũng không mang lại hiệu quả tốt cho chính bạn.
- Khi dùng sản phẩm đặc trị cần lắng nghe ý kiến của bác sĩ chuyên môn để dùng chính xác liều lượng, nếu dùng quá thì có thể dẫn đến hiện tượng tăng sắc tố da, lúc này sẽ rất khó để có thể về tình trạng như trước.
Bên trên là những thông tin về cách trị nám từ bên trong mà bạn cần biết. Mong rằng thông qua một số chia sẻ ở bài viết này, người đọc sẽ nắm được tầm quan trọng của việc cải thiện từ bên trong cũng như các loại nước uống hỗ trợ giảm thiểu. Và hãy thực hiện đều đặn, thường xuyên để có được kết quả giống như mong muốn.
Liên hệ ngay Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Pamas để trị nám tận gốc
Xem thêm:
