Bị nám sau sinh là hiện tượng phổ biến mà nhiều bà mẹ gặp phải. Tuy hiện tượng này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em cảm thấy mất tự tin. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nám da? Làm thế nào khắc phục làn da? Hãy cùng Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Pamas tìm hiểu trong bài sau.
Tìm hiểu nguyên nhân khiến da bị nám sau sinh
Tình trạng bị nám da sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường không có gì đáng lo ngại. Hiện tượng này xuất hiện là do nội tiết tố của mẹ bị thay đổi. Lượng estrogen và progesterone tăng cao là yếu tố kích thích sản sinh ra các hắc sắc tố melanin gây nên các mảng sạm nám trên da.
Hiện tượng này thường xuất hiện nhiều ở trên trán, trên má, môi… chúng gây mất thẩm mỹ, khiến chị em cảm thấy kém tự tin với cơ thể của mình.
Bên cạnh do sự mất cân bằng của nội tiết tố trong thời khi mang thai và sinh nở, còn một số nguyên nhân góp phần gây nám da sau sinh đó lá:
- Do sự lão hóa của da dẫn đến hiện tượng bị nám sau sinh: Thời gian trôi qua da chị em ngày một lão hóa, nhất là với những ai mới trải qua sinh nở. Lượng nước dưới da giảm dần khiến hình thành hắc tố melanin gây hiện tượng nám da.
- Do bị suy giảm sức đề kháng: Chị em mới sinh, cơ thể suy yếu khiến sức đề kháng giảm khiến các tác nhân xấu có cơ hội tấn công cơ thể và làn da. Từ đó khiến làn da bị tổn thương và xuất hiện hiện tượng nám da, làn da kém sức sống.
- Căng thẳng mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến da bị nám sau sinh: Tâm lý có tác động rất lớn đến làn ra. Sau sinh, các bà mẹ phải đối mặt với rất nhiều áp lực trong việc chăm sóc con. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ… khiến làn da lão hóa nhanh chóng gây nên hiện tượng da bị thâm nám.
- Nguyên nhân do yếu tố di truyền: Nếu các chị em mà có mẹ bị nám da thì nguy cơ gặp phải tình trạng nám da sau sinh rất cao.
- Do không có thời gian để chăm sóc làn da: Sau sinh mẹ thường dành nhiều thời gian để chăm sóc bé và không có khoảng thời gian để nghỉ ngơi hay chăm sóc da, khiến da bị lão hóa.
- Do thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời: Da chị em sau sinh rất nhạy cảm, nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời mà không được che chắn cẩn thận khiến tình trạng nám da xuất hiện và ngày một trầm trọng hơn.
Gợi ý phương pháp khắc phục nám da sau sinh
Vừa rồi là các nguyên nhân chính khiến chị em gặp phải tình trạng da bị nám sau sinh. Để có thể khôi phục làn da và tạm biệt các vết thâm nám, Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Pamas xin chia sẻ đến chị em các công thức trị nám da sau sinh đơn giản với nguyên liệu tự nhiên đặc biệt an toàn cho cả mẹ và bé.
Sử dụng mật ong, chanh làm mặt nạ chăm sóc da
Công thức làm mặt nạ chăm sóc da này rất đơn giản, chị em chỉ cần vắt 1 vài giọt chanh vào cốc rồi thêm 1 ít mật ong. Tiến hành trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt.
Sử dụng hỗn hợp vừa tạo thoa nhẹ nhàng lên mặt và giữ 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh. Nó sẽ giúp làn da dày dặn và tươi sáng hơn.
Đắp khoai tây giúp trị da bị nám
Nếu chị em bị nám sau sinh thì có thể sử dụng khoai tây để cải thiện tình trạng này. Chị em chỉ cần lấy củ khoai tây cắt thành các lát mỏng và đắp lên da mặt. Sau 10 thì chị em rửa mặt và mát xoa nhẹ nhàng với nước ấm. Đáp hằng ngày và liên tục trong khoảng 1 tháng tình trạng nám da sẽ giảm rõ rệt.
Tinh bột nghệ giúp da tươi trẻ, chống lão hóa
Tinh bột nghệ được rất nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da. Nghệ không chỉ giúp làm da sáng mà còn giúp điều trị nám da sau sinh. Để làm được mặt nạ dưỡng da này, các mẹ chỉ cần hòa 1 muỗng tinh bột nghệ với vài giọt nước cốt chanh, trộn đều và thoa lên mặt. Đợi khoảng 15 phút thì đi rửa lại với nước ấm.
Chữa nám da bằng nha đam
Nha đam có tính kháng khuẩn, chống viêm, làm mát da, trị nám vô cùng hiệu quả. Với loại nguyên liệu này ta có công thức như sau:
Lấy 2 thìa gel nha đam trộn với ½ thìa mật ong rồi trộn đều lại. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và để trong vòng 20 phút rồi rửa với nước sạch. Nên duy trì cách ngày để đảm bảo hiệu quả cho làn da.
Sử dụng vỏ cam trị nám
Nếu bị nám sau sinh chị em có thể sử dụng vỏ cam để cải thiện tình trạng này. Vỏ cam chứa lượng vitamin C giúp da sáng, tăng đàn hồi cho da và giúp da tươi trẻ.
Với vỏ cam, chị em dồn lấy vỏ, đem đi sấy khô và nghiền thành bột mịn. Mỗi lần dùng thì trộn 2 thìa bột vỏ cam với vài giọt nước cốt chanh, sữa tươi không đường và mật ong. Hòa hỗn hợp thành dạng sệt đặc rồi thoa đều lên mặt. Giữ khoảng 20 phút thì chị em rửa lại mặt với nước ấm. Nên thực hiện 3 đến 4 lần 1 tuần để đảm bảo hiệu quả.
Sử dụng chuối để chữa nám
Công thức mặt nạ chuối gồm ½ quả chuối chín, đem đi nghiền nát và trộn với sữa tươi không đường. Thêm mật ong để tại thành hỗn hợp sền sệt, rồi thoa lên mặt. Để và thư giãn trong khoảng 30 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Ngoài những công thức trên, chị em cần xây dựng cho mình một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Các biện pháp này sẽ giúp da của bạn nhanh chóng được phục hồi, hạn chế tình trạng thâm nám sau sinh.
Mong rằng những thông tin vừa rồi sẽ giúp bạn nắm được lý do các mẹ bị nám sau sinh và cách khắc phục tình trạng này. Mong rằng những thông tin mà Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Pamas chia sẻ sẽ hữu ích với chị em. Chúc chị em sớm lấy lại làn da tươi trẻ như mong muốn.
Xem thêm:
